茶疗小偏方|你不知道的茶知识,冬日预防感冒从

时间:2017-10-29 18:42 点击:

冷冷冬日,不如抛弃咖啡、可乐、酒,静下心,学会喝茶!

可能我们的生活中,已经被咖啡、可乐、酒充斥,而中国最为传统的饮品——茶,却被日渐淡漠就算真的有喝茶,也是喝流水线上制成的红茶、绿茶,真正的茶滋味离我们似乎越来越遥远

其实喝茶,会带来很多意想不到的好处,尤其是在冬天寒冷的冬日,不妨试试喝茶,看看和咖啡、可乐、酒有什么不同,看看和那流水线上的茶相比,这些茶是不是别具风情?

1、红茶加奶

红茶3克,150毫升开水冲泡,根据自己的口味再加入1-2勺的牛奶,酌量放糖

有点西式风格,茶香加上奶香,浓郁诱人,口感醇和爽滑在冷冷的冬天,饮用一杯不仅能暖胃,更能迅速补充营养,精神饱满

2、绿茶加菊花

绿茶2克,菊花5朵,用90°C的开水冲泡(最好使用玻璃杯冲泡)

绿茶为底,菊花在水中飘,那一抹绿色就像是将冬日变成春冬季的天气难免干燥,菊花绿茶不仅能去火,还能滋润呼吸道,增强人的抵抗力

3、感冒茶

茶叶10克,玫瑰花3克,薄荷菊花各5克,加200毫升沸水冲泡,5分钟即可温服

冬日感冒是最难避免的小病,而这感冒茶不仅能辛凉解表,还能清热止咳,最适合用于缓解风热头痛、咳嗽口干预防感冒,就从喝茶开始吧

喝茶是一种讲究,在茶道中能享受到无限的乐趣,爱生活,就不能舍弃这人生的一大乐趣